많이 걷자

출퇴근 후에는 차키를 아예 놓고 다니는 습관을 가져야겠다. 잠깐 나가도 차 가지고 나가고 하면서 걷기 운동은 따로 하고 하는건 뭔가 이상타. 그냥 걷자. 무작정 걷는게 답이다.

댓글2
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    룡
    무리는 하지마세요! 화이팅!
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    오우
    네, 걷기만큼 좋은 게 없죠

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