하루 2만보 관절이허락되는 평생의 허루 목표로 !

만보 챌에서 나도 만보아닌 2만보가 가능한 신체의 소유자인걸 알게되었으니 

이제 만보는 기본 하루 2만보 챌린지 

 

긍정적인 사고로 건강하고 아름다운 몸먀! 

많이 먹는게 문제지만 뭐어떰? 하루 2만보가 천칼로리는 빼줄테니까... ㅋ 

 

목표와 다짐 

아무리해도 과하지 않다 

매일 좋은 습관 쌓기

댓글4
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    행복한여왕
    2만보 대단하십니다
  • delightful
    만보걷기도 어려운데 이만보 대단하네요
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    다림열무무무
    저는 이제 5천보로 시작해봅니다
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    김범기
    만보까지는 어찌어찌 다니겠는데 2만보는 힘들더라구요.

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