곽둔성
✔️캐시홈트(총 37'/약 492kcal)
·슬림한 다리 만들기 6'*2
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*6
✔️실내사이클 6단계 60'(24.7km/약 745kcal)
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- 반달진
- 비나짱반달진
- 안티푸라민반달진
- 나의보물반달진
✔️캐시홈트(총 37'/약 492kcal)
·슬림한 다리 만들기 6'*2
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*6
✔️실내사이클 6단계 60'(24.7km/약 745kcal)