운동과 건강관련 앱테크♡

운동과 건강관련 앱테크♡

아침에 일어나서 처음하는 앱테크

30분 산책하기♡

너무 더워서 낮에는 못 움직이니 아침에 일어나는대로 나와서 걷고 있어요♡

요즘에는 만보걷기도 힘들어서 우울했는데 타임스프레드에서 몸도 마음도 가벼워지는 산책하기 앱테크가 있어서 넘 좋네요♡♡♡

오늘 4일차 마치고 인증도 완료했어요♡

더불어 물도 한잔♡♡♡♡

댓글9
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    박정수
    맞아요 운동하고 걷는 앱테크하면
    건강도챙기고 게임 퀘스트 하는기분으로 재밌게 할수있어요♡
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    보리보리
    돈도벌고 건강도 챙기고.. 건강앱테크가 제일 좋은거 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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    amtg
    저도 산책하기 챌린지 참 좋아해요.
    
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    네바이넙
    산책하기, 물마시기.... 탐스 이벤트 하면서 건강한 습관을 몸에 붙이는 것 같네요.  저도 좀있다 물마시기하고 마무리지어야겠네요.
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    구름
    ㅎㅎ앱테크 잘챙겨서 하시네요 힘내세요
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    댄댕이
    모닝 운동 멋지셔요~ 아침잠 많은 제겐 꿈 같은 얘기지만 저도 따라가 볼게요!
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    524days
    덥다 덥다 해도 며칠전보다 조금은 날씨가 선선해진 것 같은 느낌이에요~ 
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    김미우
    예. 덥지요. 유난히 더운 2023년 여름입니다. 걷기는 이른 아침이나 저녁에 하는 게 좋아요. 산책하기, 물마시기 챌린지...너무 좋아요.
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    울타리콩
    어찌보면 운동으로 하는 앱테크가 제일 수월한 것 같아요. 건강도 챙기고 조금씩 쌓이는 캐시로 시원한 커피라도 한 잔 마실라치면 은근 기분 좋구요~^^