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역류성 식도염 때문에 그렇게 고생해 놓고도 나쁜 습관을 못 버렸다. 밤에 늦게 먹으면 몸에고 안좋고 살만 찌고 좋을 일이 하나도 없는데 왜 밤만 되면 그렇게 배가 고픈지 모르겠다. 여식 먹지 않기 습관 들여야 하는데 쉽지 않네. 오늘부터라도 시작해야겠다. 적어도 8시 이후에는 먹지 않기!!! 야식 금지 실천!!!
댓글13
- 달콤
- 키치
- 케이스
- annya1234
- SHINEPEACH
- sungwon37
- わたしの
- 나
- 이동선
- 송선호
- 김민정
- 밤빵
역류성 식도염 때문에 그렇게 고생해 놓고도 나쁜 습관을 못 버렸다. 밤에 늦게 먹으면 몸에고 안좋고 살만 찌고 좋을 일이 하나도 없는데 왜 밤만 되면 그렇게 배가 고픈지 모르겠다. 여식 먹지 않기 습관 들여야 하는데 쉽지 않네. 오늘부터라도 시작해야겠다. 적어도 8시 이후에는 먹지 않기!!! 야식 금지 실천!!!