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오늘의 다짐 & 목표

일찍자기
2025.03.22 21:34
조회 68스크랩 0

너무늣게 자는게 습관이되서 일어나보면 헐.....12시가넘을때도많아요 하루의할일은많은데..어떨땐 귖찮아서 오늘할일을 내일로미루는적이많은거같애요..봄이오네요....할일은 더많아질것같넹ᆢㅠ 내일부터는 아자아자!!!해야죠...열심히!오~~~내일은 일요일이네요....농당입니다~~^^좋은저녘보내세요~~
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댓글22
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    정진화
    12시 넘을때가 매일 입니다 영화 한편 보면 1시도 훌쩍이죠 이러면 안되는데 합니다
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    신의손
    작성자
    저도그래요 저는안방에서 혼자 자거든요 제가좋아하는 넷플!보다보면 1시가넘을때도 많아요 그래도 1시전에 주무시기를 응원합니다 매일 화팅!!!
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    새벽
    일찍자면 확실이 
몸이 좋아지는것 같습니다
일찌잠들기 응원합니다 
편안한 주말 밤 보내세요
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    신의손
    작성자
    몸에는좋은데 볼일이있을땐 시간이 짧더라구요. 대책을 세워야겠음요~~~
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    라라
    일찍 자는 습관을 들여야 아침형 인간이 되는 것 같아요.
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    지도
    확실히 일찍자면 일찍 일어나긴하더라구요
  • .
    그래요
일찍 자기👍👍
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    미사마미
    오늘은 월요일 이네요~
3월 마지막주 잘 보내세요
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    꽃피는봄이오면
    응원합니다  저도 매일늦게자고 늦게일어나는반복이네요 저도 일찍자기동참해보고싶네요
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    ssul0115
    일찍 자는것 정말 중요하죠
일찍 자기 화이팅입니다
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    BONBON
    주말에 일찍자려니 ㅠㅠ 
너무 아깝다 생각이 들더라가요 !ㅜ
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    신의손
    작성자
    토요일이면 괜찮아요. 일요일은 밖에나가서 간단한 운동하고. 월요일을 위해서 조금늦은 저넠에 먹고싶은것 패달~~ㅎ ㅎㅎ
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    한솔
    저도 오늘은 11시 전에 자는것이 목표입니다
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    신의손
    작성자
    목표!참좋은 생각입니다~언제나 응원할게요~매일마다 즐겁고 좋은하루 보내세요~~횟팅!!!
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    써니
    저는 일찍은 잡니다
그런데 12시에 깨서 못자네요
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    신의손
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    그러면 안되는데 저도그런적이있어서 요즘 정시의학과 가는건 아무런문제가없어요....한번가보시기를 권장합니다. 건강하세요~~
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    소피
    늦게 일어나면 아무래도 하루가 더 짧게 느껴지죠
할 일은 많은데 시간은 부족해져서.
일찍 자고 일찍 일어나기 응원해요
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    신의손
    작성자
    넘~~~감사합니다. 일찍잘려고 노력해볼거지만....음..솔찍히 새벽3시에 잔적도있어요...그담날이면?오후1시가될때도있어요ㅠ혹시라도제가 늦게잘때 하소연 공유해도될까요?농이예요^^언제나 즐거운 하루보내세요~~^^
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    cks00gm
    일찍 자는게 건강에 좋죠. 저는 좀 늦게 자는 편이라..,    오늘은 일찍 주무시길~^^
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    신의손
    작성자
    매일매일이. 1시간차이더라요 하긴 일어나면 아무도없고 집에혼자서 있어서더그런가봐요 낮잠도 안오고ㅠ집안일은. 가끔쉬고 열심히한데도말이죠......안녕히 주무세요~~~~~
  • 글로벌왕국
    일찍 자면 수면 시간을 확보할 수 있어서 좋죠 저도 일찍 잠들려고 노력 중이에여
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    신의손
    작성자
    저도 응원합니다~쉽지는않지만 피곤하게하루를 보낼때가있어요. 그래도 습관인지라 ㅠ노력해야죠~아자!아자!!!