오늘은 걷기운동 후에 추가로 계단오르기도 했어요^^
심박수 증가, 심폐지구력 향상, 체지방 감소에 도움되는 계단오르기 운동 열심히 했답니다!
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- 02댓글KSPO DOME에서 지드래곤 팬미팅이 열렸었군요! 좋은 시야정보 감사합니다ㅎㅎ4220026.10.08
- 036490026.10.27
- 04
JADE GARDEN[0]
70026.11.03
