날씨 꾸물꾸물하지만 만보 달성했어요

오늘 눈발도 날리면서 하늘이 엄청 깜깜해지더라구요

좀 일찍 나갔다 왔는데 그때가 하늘이 제일 밝았나봐요

월요일 만보 달성했어요

만오천보씩 걸을려고 했는데 만보걷기로 목표 수정합니다

매일 만오천보 걷기는 역시 무리네요 ㅎㅎ

 

날씨 꾸물꾸물하지만 만보 달성했어요

 

댓글4
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    날씨가 변덕이 심한 하루였어요.
    내몸 상태에 맞춰 조절해가면서 하는게 좋은거 같아요.
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    요즘 날씨가 오락가락하네요
    감기 걸린 사람도 많고 무리하지 말아야겠어요
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    무리해마세요~^^저도 무리했다가 무릎아파서 고생했어요.만보도 엄청난거죠!
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    작성자
    맞아요
    만오천보는 상당히 시간도 걸리고 체력적으로도 힘들더라구요
    컨디션에 맞게 해야하는것 같아요

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