아침운동, 캐시홈트!

 

어제 자기 직전까지 운동을 한 게 있어서

아침에 스텝퍼는 못하겠더라고요

캐시홈트하고, 폼롤러로 종아리와 허벅지 좀 달래줘야겠어요

아침운동, 캐시홈트!

댓글6
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    운동을 열심히 하시네요~~ 
    운동하고 스트레칭 해주며 뭉친 근육 풀어주면 좋은거 같아요. 
    
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    저도 일어나자마자 홈트완료
    뻐근한게 다 날라갑니다 ㅎㅎ 
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    아침 운동하셨군요
    정말 부지런하세요
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    작성자
    감사합니다!
    힘들어도 운동한 보람이 생기네요^_^
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    자기전까지 운동 진짜
    대단하시네요!!
    삭제된 댓글입니다.
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    작성자
    아침에 3분 투자해서
    하루 시작이 개운한 것 같아요!

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