만보걷기.물마시기.책읽기.12시전에 잠들기

만보걷기 

물 마시기(1.5L)이상

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

오늘도 화이팅 하세요 

댓글3
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    오늘의 목표시네요~ 
    30분 책읽기 도전하시네요. 저는 늘 한쪽페이지에서 멈춰있어요.
    보다가 잠들어버려요.ㅎ 
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    12시전에 잠들기 너무 중요하죠 ㅎ
     다 꼭 필요한 것들이네요 
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    열두시전에 잠들기 저도 같이해요 ㅠ
    항상 늦게자서 힘들어요 

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