저녁 닭가슴살

저녁 닭가슴살

저녁은 닭가슴살이랑 두유 1개로 먹어요~ 

이렇게쭉 적게먹으면 요요올까요??

댓글6
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    한끼 적게 먹는걸로 요요 안올것 같아요
    습관되면 많이 안먹게 되더라고요
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    이렇게 적게먹다가 주말에 외식햇더니
    글쎄 2kg가 확 늘어낫더라고요 ㅠ 
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    닭가슴살이 젤로 나은것 같아요
    맛도 좋구요 
    화이팅 합니다
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    작성자
    네 무난하게 먹을수잇더라구요 
    오늘도 행복하시길 바랍니다 
  • 건강식으로 먹으니 요요 안올거에요.
    멋진 자기관리 대단하십니다
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    작성자
    자기관리를 그동안 안해서요 ㅠ
    살이 엄청나게 불어버렷어요 

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