전신운동하기 좋은자세가 바로 플랭크자세네요
2분간 3세트면 6분인데 이게 생각보다 쉽지가 않아요 ㅎㅎㅎ
따라하다보면 진짜 전신이 후덜덜해요
한번씩 따라해보세요!
댓글3
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- 02댓글KSPO DOME에서 지드래곤 팬미팅이 열렸었군요! 좋은 시야정보 감사합니다ㅎㅎ4020026.10.08
- 036390026.10.27
- 04
JADE GARDEN[0]
70026.11.03
