ana
웃음치료 강사님 강의를 듣고 하루 한번이라도 크게 웃어 보기로 했다. 손뼉을 한번 치면서 '하' , 두번치고 '하하' 세번치고 ' 하하하' 큰소리로 웃기 그리고나서 계속해서 하하하하하하 웃는다. 하다보니 웃으워서 또 웃게된다. 건강해질듯
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정은맘
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