오늘은 7천보로 만족하려구요.

오늘 잘 먹고 잘 마시며 가족들과 즐거운 시간을 보냈더니 움직이는 양은 적어졌네요. 많이 못 걸었어요 ㅜㅜ 덥기도 너무 더웠구요. 그래서 오늘은 7천보 언저리에서 만족하려구요. 많이 걷진 못했지만 좋은 사람들과 즐거운 하루였답니당오늘은 7천보로 만족하려구요.

댓글4
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    호이요
    즐겁게 잘 보내셨다면 7천보로도 충분한거 
    아닐까요~^^
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    그러거나말거나
    7천보도 많이 걸으신것같아요 
    날도 덥고 수고하셨어요 
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    ㅇㅇㄹ
    걸음수가 많고 적음보다 걷는 방법이 중요하답니다. 좋은 시간 보내셨다니 신체에 더 좋은 영향을 주었으리라 생각됩니다 ^^
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    켈리장
    컨디션이나 상황 봐가면서 하시면 되지요
    7천보도 많이 걸으신거라고 봐요

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