야간 러닝

야간 러닝

샐러드 먹고 야간러닝 나왔어요 

더워죽겠는데 목표체중이 있어서 열심히 뛰었네요

5km 목표였는데 너무 힘들어서 3km만 했어요ㅠㅠ

 

댓글4
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    적당한 운동과 수분보충이 좋아요.
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    네 운동도 열심히 하고 
    수분보충 잘할게요 
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    목표는 완수하지 못했지만 그래도 이밤에 나가 운동을 했다는 자체와 그 의지가 훌륭하십니다~
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    작성자
    그런거죠 ?야밤에 덥자나요 
    언제쯤 시원해질지 궁금하네요 

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