식단에 단백질이 부족할 땐?

식단에 단백질이 부족할 땐?

 

그냥 산양유쉐이크를 추가해줘요ㅋㅋ
순두부와 소고기의 조합이 나쁘지 않았지만, 좀 더 추가하고 싶었어요.
식사 중에 단백질쉐이크 먹는 거 좀 어색해하시는 분들도 있는데,
저는 과일도 쉐이크도 요거트도 다 오케이라...
나쁘지 않은 선택인 것 같아요.

댓글6
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    ssul0115
    산양유쉐이크군요
    맛이 궁금하네요
  • 이나연
    오 쉐이크 좋네여 ㅎㅎ
    뭐라도 보충하는거죠
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    평송가성
    순두부, 소고기 조합 좋네요~ 영양가뿐만 아니라 맛도 있어 보입니다~
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    지영도영
    산양유가 좋긴하지요
    부족한 단백질 챙기기에 좋네요
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    곽둔성
    아~ 식사하시면서 쉐이크를 같이 드시는군요 
     배가 엄청 부를거 같아요 !
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    지은
    오호~ 음료수 대신에 산양유 쉐이크를
    드시는군요 ㅋ  이것도 좋은것같아요 😊😊👍

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