스트레칭

산책 후 근육 풀어줬어요

역시 운동후엔 필수죠~

 

스트레칭

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댓글8
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    jessyalora
    주말맞이 홈트 하셨군요~~ 오늘 날이 더워서 저도 아침에는 일단 홈트했어요
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    캉스컬리지
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    자주 몸을 풀어주면 좋아요
    다이어트 효과도 좋다고하네요
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    커넥트
    저도 일어나자마자 홈트했어요
    뻐근했던게 다사라지네요 
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    캉스컬리지
    작성자
    맞아요 밤새 굳였던 아이들을 풀어주는게 좋죠
    개운하고 상쾌해지네요
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    minimal
    운동해야되는데...
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    캉스컬리지
    작성자
    ㅎㅎ 일단은 일어나야해요..
    무조건 나가야 운동을하게 되더라구요
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    곽둔성
    맞아요 운동저 운동후 
    모두 스트레칭은 필수 입니다 !
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    캉스컬리지
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    그래야 피로감도 없어지고 좋다고해요
    아주시원해졌어요

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