아침에 일찍 눈이 떠져서 조금 일찍 만보를 달성했습니다 오늘은 45분 뛰고 나머지는 빠른 걸음, 오며가며 만보달성했습니다. 페이스는 어제 보다 좀 빨랐지만 초반에는 뛰기 싫단 생각이 심하게 들어서 제자신에게 깜짝 놀랐습니다 그래도 내자신을 달래가면 달렸습니다 매일 꾸준한게 중요한 것 같습니다
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