만보걷기했습니다

오늘은 저녁에 일이 있을 것 같아서 좀 이른 시간에 피트니스 센터 가서 40분만 뛰고 나머지는 빠른 걸음, 오며가며 걷고 만보채웠습니다 마음이 바빠서인지 아무래도 주말이 가까워서인지 피로가 누적됐는지 오늘은 뛰는게 약간 힘들어서 40분만 뛰었습니다 그래도 곧 주말이구나 힘내자 스스로에게 다짐했습니다 오늘도 모두 힘내세요!

 

만보걷기했습니다

댓글6
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    우와~ 아침일찍부터 만보 채우셨네요.
    부지런하세요. 저녁에 일이 있으시다고 오전에 만보 채우시는 계획.. 멋지세요.
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    네 요즘은 일찍 가서 하는게 날씨나 기온 때문에 더 낫기도 하구요 일도 있고 그래서요 ㅎㅎ
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    아주 잘했습니다
    오늘도 건강한 하루 보내 보아요
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    작성자
    칭찬 감사합니다 건강이 정말 중요한데 오늘도 건강한 하루 보내세요
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    아침 일찍 운동 갔다 오셨군요
     건강한 하루 되세요
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    작성자
    네 요즘은 일찍 가는게 나을 경우도 많더라구요 건강한 하루 보내세요

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