요즘은 밖에서 걷기는 힘들어서 피트니스센터 가서 45분 뛰고 나머지는 빠른 걸음으로 만보 걸었습니다. 속력에 신경써서 오히려 의욕이 좀 떨어졌었다고 했는데 신경쓰지말자고 생각하고 뛰니 오히려 페이스는 좀 더 빨라지다니 좀 신기한 경험을 하면서 그래도 일희일비하지말고 즐겁게 달리자 생각한 아침이었습니다 건강한 하루 보내세요
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