집에서 어플로 홈트레이닝

저는 요가 어플로

가끔씩 집에서 요가를 하는데요

준비물은 요가매트, 요가복 또는 움직임 간편한 옷

 

요가 어플 일년결제 30000원정도?로 

하루 20분정도씩

시간.날짜 내 마음대로 할수있으니 가성비가 참 좋은것 같아요

난이도도 조절할수 있고요

 

저처럼 어플로 홈트 하시는분 계신가요?

 

 

댓글1
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    요가 기본 베이스가 있으신가 봐요 어플로도 충분히 운동이 된다니 정말 좋을 것 같아요ㅎㅎ

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