짧게 3키로만.. 뭐 길게 뛰어도 5키러지만요
간만에 좀 빠르게 뛰었네요 ㅎㅎ 남들 빠르다고 하는 속도는 최소 5분대인데.. 마치고 1키로 인터벌도 좀 흉내좀 내보고.. 이렇게 했는데 800그램이 빠지네요. 뭐 달리기 한 뒤로는 먹는거 부담없이 먹고 있습니다
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- 036550026.10.27
- 04
JADE GARDEN[0]
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