오늘은 금식하려구요.

요즘 먹성이 좋아져서 꾸역꾸역 먹기만했더니 소화도 안되고 이래저래 몸이 무거워진거 같아서 금식하려구요.

 

군것질이 유혹을 하지만. 꾹 참고 차나 몇잔 마셔야겠어요..

 

금식이 힘들긴해도 속도 편해지고 몸도 가벼워지더라구요.

 

모두들 즐겁고 건강한 하루 보내세요.

댓글3
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    가끔,,, 속을 비워 주는것도 
    좋아요 . ^^ 잘하셨어요. 
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    금식 저 예전에 한번 했다가 이후로 식탐이 엄청 생겼어여 ㅠㅠ
    그래도 속은 좋아졌는데 식탐 때문에 힘드네요
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    왜 금식이에요 ㅠ
    소화가 잘 안되신느구나 ㅠㅠ

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