홈트

홈트

오늘은 홈트로 먼저 몸 좀 풀어주고

있어요. 비오기전이라  날씨가 후덥지근

해서  지금 밖에 나가기가 좀 그러네요.

몇가지 좀 더 하면서 일단 집에서라도

움직여보게요.

댓글4
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    캐시홈트로 스트레칭 하면서 몸풀기
    너무 좋은거 같아요 저도해야겟어요
  • 저도 아침에 하는데 
    따라하기 쉽게 보여줘서 좋더라구요
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    저도 홈트를 좋아하는데 어떤것은 정말  힘들던데요
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    작성자
    저도 힘든게 있더라구요. 
    그런건 그냥 패스해버립니다 ㅎ

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