두번에 나눠서 만보걷기

두번에 나눠서 만보걷기

 요즘은 한낮으로는 너무 더워서 아침저녁으로 두 번씩 나눠서 걷거든요 그래서 오늘도 좀 전까지 만보이상 충분히 걸었네요 낼부터는 비소식이 있네요. 

댓글7
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    어제 만육천보 걷기 수고 하셨습니다
    더운날씨에는 아침 일찍 걷거나 밤에 걸으면 운동하기 괜찮더라고요
    오느롣 화이팅 하세여~
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    저도 요즘 너무 더워서 두번에 나눠서
    걷고 있어요. 
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    만보걷기가 목적이 아니고 건강을 위해서 걷는 거라면 하루에 두 번 산책하는 것도 좋은 습관입니다
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    저는 하루에 2끼를 먹는데
    그게 가장 편하더라고요 ㅎㅎ
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    작성자
    네?  만보 두번에 끼니 두번요 ㅎㅎ
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    저는 아침에 마무리 합니디
    낮엔 진짜 더워요
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    작성자
    아침에 걷는것도 너무 좋지요.
    낮에는 너무 덥잖아요

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