오늘도 일어나자마자 나가서 45분쯤 뛰고 나머지는 걸어서 만보 걸었네요 주말에 비온다고 해서 아마 피트니스 센터가서 운동해야할 것 같아서 바깥에서 뛰는 소중한? 시간에 감사하면서 운동했어요 잘 뛰지는 못하지만 그래도 뛰면 상쾌하고 기분이 좋네요 기록도 좋아졌으면 하는 바람입니다
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