나의 앱태크 목표와 다짐

몸이 아파서 시작한 만보걷기를 시작하면서 앱태크를 알게되었고 운동과 그 작은 보상이  목표를 달성하게 하는 원동력이 되었습니다. 이제 일상 속에 걷기가 생활화되었고 가까운 거리는 차를 이용하지 않아 환경보호에도 일조하게 되었습니다.  운동.보상. 환경보호  이렇게 세 단어가 삶의 작은 목표가 되었습니다. 함께 참여하신 모든 분들과 끝까지 완주 하겠습니다.

댓글1
  • 커피타임
    만보걷기 하면 여러모로 좋은것 같아요..
    화이팅입니다~~

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