19일 오늘의 운동입니다

 오전과 오후로 나눠서 운동해줫어요

 만보씩 걷고~

 집에 올라갈때는 계단운동해줫어요

19일 오늘의 운동입니다

댓글3
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    son
    수고하셨습니다.
    날씨가 선선해서 저도 참여합니다 
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    설원
    꾸준히 운동하시는거 쉽지 않은데 대단하세요!! 건강챙기는 모습이 보기 좋습니다^^ 
  • 김님
    마무리 계단까대단하세요
    집갈때 계단으로 가야지 하다 ㅋ
    바로 엘베타는 저를 반성해요

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