간식을 줄이자

간식을 평소에 잘 안 먹긴하는데 한번씩 땡길때는 한꺼번에 많은 양을 사서 와요 그래서 다 못먹을 때도 있어요 그럼 계속 악순환이 되니까 진짜 먹고싶은 걸 하나씩만 사서 먹어야겠어요 조금씩 실천하면 좋을 것같아요

댓글5
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    저두용ㅜㅜㅜ
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    간식 먹고 싶을때는 고구마나 생야채를 드셔보세요
  • 배고플때 마트가면 안돼요 간식도 먹을만큼만 조금씩 사야해요
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    맞아요 간식 먹고 싶을때 하나만 사서 먹는게 좋더라구요 응원합니다
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    맞아요...밥 먹고 간식 먹고 악순환의 고리가..!!ㅠㅠ 저도 반성합니다 

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