반성1

날이 추웠다 더웠다 적응을 못해서

 

최근에 컨디션도 안좋고

 

의욕도 많이 떨어졌다.

 

공부한다고 체력도 빠지고 

 

사람들한테 시달리다 기도 빨린 것 같다 ㅜ

 

그래도 스트레스성 먹부림은 나쁜건데

 

자괴감으로 이어진다..

 

마카롱, 파베초콜렛, 단팥빵, 크림 라떼 등등

 

다시 줄여나가야겠다

 

돈은 돈대로 나가고 몸이 무거워지니

 

움직이기 불편해진다

댓글3
  • 강민경 유튜브에서 봤는데 체력이 없을 때 오히려 더 운동을 해야한대요!
    초반엔 더 힘들겠지만 기초체력이 올라가면 의욕도 늘어날 거예요! 화이팅
  • 맞아요. 군것질은 조금만..
    내일부터 열심히 운동을.
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    먹고 싶은 건 먹어야 병 안나요.

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