11월 15일 소비습관 반성 : 돈 들여서 운동하지 말자.

50대를 접어드니 어디가 아프다보다... 안아픈 곳이 별로 없는 거 같아요.

 

평생 운동과는 담을 쌓고 살았어요. 

 

학교 다닐 때도 체육시간을 제일 싫어했구요.

 

라떼는 말이죠... 고등학교도 시험쳐서 가는 곳이라 체력장 점수가 아주 중요했어요.

남들 시험 공부할 때 저는 혼자 운동장에서 체력장 나머지 공부할 정도로 운동을 아주 못했어요.

 

대학교 때 수영 배울 때도 강사가 포기할 정도의 수준이었네요.

 

몸치이지만 그래도 유일하게 좀 좋아하는 게 댄스네요 ㅎ 미리 말하지만 진짜 못해요.

 

직장 다니기 전에도 스포츠댄스를 좀 배웠구요, 운동을 너무 싫어하다 보니 그나마 덜 운동스러운 댄스 쪽으로 배워 보려고 알아봤어요.

 

에어로빅, 점핑다이어트, 줌바댄스, 방송댄스를 알아보다가...

 

일주일 1회에 부담도 없고, 퇴근시간 이후라 딱 좋은데다가 구에서 운영하는 무료 강습이 있더라구요.

 

거주하는 아파트 단지가 아니라 안된다고 하는 거 전화 2번 하면서 사정해서 9월부터 시작했어요.

 

몸치라 첫날은 강사분이 제가 하는 거 보고 막 웃으실 정도였어요.

 

중간에 아파서 2번정도 빠지기는 했지만, 또 가기 전에는 가기 싫어서 엄청 갈등 때리지만...

 

막상 하고나면 일주일이 든든한 느낌이네요.

 

1시간 정도 열심히 추고나면 다리도 온몸도 뻐근합니다.

 

돈 들여서 하는 운동 못지 않다고 생각해요.

 

저는 이렇게 좋은 시설에서 하는 건 아니지만... 

근력운동 + 에어로빅 + 스포츠댄스가 줌바댄스 같아요.

 

평생교육원 등 지자체에서 무료로 하는 운동이나 강습 너무 너무 많아요.

 

미친 물가에 무료로 할 수 있는 건 최대한 무료 이용하자구요.

 

추워지는 날씨에 더욱 움츠러드는 요즘. 돈 들이지 말고 운동하자구요.

 

소비습관 반성 : 돈 들여서 운동하지 말자, 무료 강습 차고 넘친다.