오늘의 소비습관 반성

매번 목표로 삼으면서도 간식 외식 하는 습관을 버리지 못한다

집에 반찬 밥 다 있는데도 항상 나가서 외식하고 음식을 사오거나 포장해와서 먹는게 습관이 되어있다

저녁 먹은 후에도 과자나 과일도 많고 배가 고프지 않은데도 야식을 사와서 꼭 먹는다

한번에 끊지는 못해도 밖에서 음식 사와서 먹는 습관이라도 줄여야겠다

야식을 먹는 횟수도 꼭 줄이자. 먹더라도 최대한 간단한 메뉴로 사먹도록 해야겠다..

댓글4
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    포장과 외식 등 하기 시작하면 끝이 없더라고요. 목표 응원합니다. 
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    몸에 젤 않좋은 야식 줄이기부터!! 꼭 성공하세요~저도 화이팅! 하겠습니다^^
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    최고 난제에요 외식을 줄이는 것 ㅜㅜ
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    순간 제가 쓴 줄 알았습니다^^;; 저도 주말엔 일주일을 보상 받고 싶은지 꼭 외식 후 후식까지 먹네요 ㅠ저도 반성합니다

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