소비습관반성 2

 

 

주중과 주말의 차이가 있다.

주말에는 1끼 정도는 외식을 하곤 했는데,

(물론 주중에도 배달이나 칼국수같은 걸로 가볍게? 외식을 하곤 했다.)

 

★ 주말 고기 외식을 줄이자!

1. 우리집에는 육식형? 인간들이 살아서 집에서 고기를 굽기가 쉽지 않으니, 삽겹살이나 돼지갈비등을 먹으러 주말에 외식을 자주 하곤했는데,
2. 이번주는 의식적으로 고기 외식을 하지 않았다!
3. (대신 집에서 만들어먹을 수 있는 수육으로 대체)

★ 냉파는 부지런히!

   

    냉장고에 뭐가 있는지 체크하고 상한거나 유통기한 지난 것들은 바로 버리고

    언젠가? 먹겠지하고 둔 것들도 조금 정리했다.

    특히 안쪽에 깊숙히 있는것들!!

 

     그래서 주말동안 생선을 한번 해 먹었고, 국밥도 한끼 녹여서 끓여먹고

 

★ 장은 계획적으로 보기

 

    시장에서 살 것! 슈퍼에서 살것! 조금 큰 식자재마트에서 살 것!

   잘 비교해보고 살 것!