스트레스 폭식 ㅠㅠ

이번주에 스트레스 생기는 일이 많다보니 먹을걸로 풀고 말았어요 왠만하면 참고 넘어갈땐데 너무 쌓이다보니 달달하고 매운게 땡겨서 과소비하고 말았네요 이런 내 자신 반성하고 앞으로의 각오는 먹는거 말고 운동으로 스트레스 풀 수 있게 노력해야겠어요 

댓글6
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    😁
    스트레스성 폭식.. 저도 공감합니다
    직장에서 정신나간 못된 상사 지랄하는거 보면 매운게 급땡겨요 
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    코알라
    응원합니다 
  • 하루세끼
    저도 스트레스 받으면 먹는걸로 풀게 되는것 같아요 건강하게 풀도록 노력해봐요 화이팅입니다 
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    sky
    폭식하면 몸에도 안 좋고 나중에 후회도 되고 돈도 나가고 ㅠㅠ 스트레스 해소 벙법을 버꿔보자구요
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    우리동네토익왕
    운동 열심히 하세요!
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    꼼지영
    스트레스를 안받으면 좋겠지만..
    그냥 오늘도 수고하셨어요 편히 쉬셔요~ ^^

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