음료수 줄여요!

저는 외출했을때 배고프거나

목이  마르면 암거나 막사먹는

소비습관이 있는데,

요즘엔 그걸 최대한 줄이려고

노력하고 있지만 생각처럼 잘

되지 않네요..ㅠ

3일전 마트갔을때 젤리가 들어있는 

음료가 싸길래 여러개 샀는데 

전에 먹었을때랑 맛이 살짝 

다르더라구요..그때 후회했죠..

물에 희석해 먹는 분말 사면서

음료 안사기로 했는데 또 샀다고..

그래서 진짜 반성했어요!!!!

앞으론 누가 사주면 몰라도 

탄산포함 모든 음료수는 안사먹기로..

집에 있는 물에 사놓은 분말 타서

먹기로..그걸로도 충분히 음료 맛을

느낄수 있으니까요!!

댓글11
  • 하루세끼
    음료수는 습관인것 같아요 먹으면 계속 먹고 싶어져요 건강을 위해 줄여보아요 화이팅입니다 
  • neplos
    그러게요. 이제 여름도 지나가고 있으니 가급적이면 음료수는 줄여보도록 해요.
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    jademirror
    건강에도 안좋아요 화이팅이요!
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    puti1209
    이렇게 자꾸 자꾸 반성 하다소면 닏아지겠죠?
    홧팅 합시다~~<
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    가영가영(현우.준우
    저도 밖에서 사먹는 음료 줄이려고 생수에 커피나 탄산수에 콤부차만들어 나가서 먹어요
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    러블리채미
    저도 음료수끊기가 힘든데 본받아야겠어요
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    타임
    밖에만 나가면 카페가서 커피 사먹는 것도 저도 중독이라 줄여야겠어요
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    소영
    당장 음료가 먹고 싶은 그 유혹 뿌리치기 어렵지만 노력해봅시다.
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    싸다마트
    음료수는 건강에 안 좋으니 줄이시눈게 좋겠어요
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    준앤현~
    음료수 줄이기를 꾸준하게 노력해서 지금은 많이 좋아졌어요.
    탄산은 그런데 커피는 아직도네요.
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    달리기22
    탄산음료 줄여야 하는데 박스로 사먹네요;;

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