뱃살은 언제 빠지는 걸까 그러면서 은근히 폭식을 하는나;;

폭식을 계속 하게되는데 새벽에도 그렇고; 편의점 스낵도 그렇고 하;; 지출도 지출인만큼 뱃살도 늘어나요 ㅠㅠ

 

 이게 참.. 절제가 약한 저는 삶을 포기한듯한 느낌적인느낌;;

 

아후;; 이러다 걸프랜드는 커녕 혼자 죽을듯 ㅋ  무튼 뱃살을 조금이라도 더 사이즈 악화시키지 않도록

 

야식 줄이고 걷는 운동만하지말고 크랭크 같은 허리에 별로 무리 않가는 운동이라도 차차

 

다짐하고 시작해 보겠습니닷!~! 아이니드 뱃살 줄이기!!!!

댓글12
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    보리보리
    만보기 여러개 깔아서..ㅋㅋ 하루에 만보=내돈 이렇게 생각해서 하면 어떨까요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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    Joshua Jeon
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    그거 괜춘한대요? ㅎㅎ
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    정경모
    나잇살이 있어 더 많이 움직여야 체중을 유지한다네요
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    Joshua Jeon
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    참고할께요 흑흑
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    너굴스
    운동은 가볍게 걷기로 꾸준히 하시고 간식을 끊어야 하더라구요~ 독해져야돼요!!
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    Joshua Jeon
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    맞아요 식단이 중요한거니깡 ㅠㅠ
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    열심히
    화이팅! 힘냅시다
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    Joshua Jeon
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    에압 ㅠ.ㅠ
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    와캣
    ㅁㅓㄱ는걸 줄이는게 가장 큰 어려움이죠.ㅜㅜ
    반성합니다.ㅜㅜ
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    Joshua Jeon
    작성자
    ㅁ맞아요;; 운동 아무리 열심히해도 식단이 매우 중요한 ㅠㅠ
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    김란경
    뱃살 줄이기 우리 함께 노력해봅시다
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    Joshua Jeon
    작성자
    예압 ㅠㅠ!!!

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