커피는 많이 마시고 물은 안마시네요

평소에 물을 정말 안마시는 사람인데요...

그에 비해 커피는 하루에 기본 3잔, 4잔도 마시게 되네요. 

커피도 항상 사먹구요. 커피값도 만만치않아요 ㅠㅠ 

 

안그래도 수분 섭취가 부족한데

커피로 수분 뺏어가고 있어서 ㅠ 잘 채워줘야 하는데 걱정이에요

 

맘먹고라서라도 커피는 줄이고 물 많이 마셔야 겠어요!!

댓글3
  • 아침햇살오름
    건강을 위해서라도 커피를 줄여야겠어요
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    미경
    물이 엄청 좋은거더라구요
    물 많이 드시길 응원할게요 ^^
  • 하루세끼
    저도 커피 참 좋아하는데 건강을 위해 좀 줄이고 물 많이 마셔야겠어요 화이팅입니다 

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