과자 빵 안 먹기

과자 빵을 너무 좋아해서 밥 먹고 난 뒤 커피를 마시면서 꼭 과자를 찍어 먹는 버릇이 있어요.  그래서 그런지 매일 살이 쪄서 고민이에요. 그렇게 많이 먹는 것도 아닌데 살이 찌는 원인이 아마도 밥 먹고 난데 또 간식을 먹어서 아닐까요..

이제 아애 안먹으려고요..

댓글6
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    끊기가 쉽지않아요 과자 빵 너무 좋아해서 
    아이스크림도 ㅜㅜ
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    아이고 저랑 똑같네요 저녁밥 먹고 나서 과자 먹거든요 입이 심심해요
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    저도 빵순이~ 파리크라상 케잌 좋아하는데 넘나 사악한 가격들....줄여봐야죠
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    아이고저도그게제일문제라고생각하고있네요
  • 저도 점심식사 후 커피한잔에 에*스를 먹는게 루틴이 되었네요.
    다른과자는 끊었는데 이건 아직도 박스로  구매해서 먹고 있어요.
    이참에 재구매는 안하려구요
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    저랑 완전 판박이네요. 저는 떡도 좋아하고 빵도 좋아해서 큰일이예요. 간식 때문에 살 찌는 게 맞는 것 같아요. 저도 서서히 줄여가려고 노력 중입니다. 

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