스텝퍼 다 좋네요

스텝퍼 하다 보면 은근히 땀나요

운동효과 있는것 같아요

가벼운 스트레칭부터 시작하죠

스텝퍼가 계단 오르기 효과 있다죠

잘 해야겠어요

 

 

댓글2
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    kbky****
    화이팅 합시다요~~~^^
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    사지말고입양해
    무릎에 안좋을수 있다니 한번에 많이 하지 마시고 쉬어가며 하세요ㅎㅎ