계단 끝냈어요

첨엔 150층만 해야지 했는데

75층하고 땀이 너무나서 5분정도

쉬었더니 도루 쌩쌩해져서 ㅎ

30층은 그냥 거저 먹은것처럼

쉽게 했어요

150층 성공후에도 초반보다도

체력이 남아서 4번 60층

더했어요 ㅎ

 

계단 210층

벽푸쉬업 700개

발뒤꿈치운동 1400개계단 끝냈어요계단 끝냈어요

댓글4
  • 다소니~♥
    계단 210층 정말 놀라고 갑니다.
    너무 수고 많으셨어요
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    수국이
    작성자
    감사합니다 
    오늘도 화이팅입니다 😅 
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    BONBON
    오!!건강에 좋은 운동은 다하셨네요~~
    건강을 위해 화이팅
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    수국이
    작성자
    감사합니다 
    굿밤되세요 😃