요즘 만보 이상 걷기에 재미 들리고 있습니다.

요즘 만보 이상 걷기에 재미 들리고 있습니다.

만보이상 걷기를 계속 달성하고 있는데 당뇨 예방을 위해서 열심히 걷고 있습니다. 

혈당도 낮추고 건강도 챙기고 5월8일부터 하고 있는데 벌써 한달이 좀 넘었네요.

댓글5
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     열심히 하시네요 
    좋은 습관 만드셨어요, 
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    건강을위해서 만보걷기 실천
    잘하셧네요 건강한 밤 되세요
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    저도 앱테크 하면서 만보 걷기 하는데 처음에는 힘들더니 이제는 만보 정도는 부담 없네요
    달성하면 뿌듯해요
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    만보 너무 좋지요~
    꾸준한 운동 응원합니다. 화이팅입니다~
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    만보하면서 주변 구경하는 것도 재미있어요.
    꾸준히 하세요. 응원해요.

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